真实的看守所生活是什么样的

大家好，我叫刘笙 本文记录了我在看守所9个月的真实经历。建议每一个想捞偏门的人都仔细的看一下这篇文章 看完后想一想，你们真的可以承受得了吗？

在派出所待了两天，签了字，做完了体检就被送进了看守所。入所的时候全身是要脱光检查的。什么东西都不允许带 光着身子进去 里面内裤和内衣是会给你准备好的 我的眼镜和耳钉全都被摘了下来 为什么不让戴眼镜 因为我的眼镜是金属框的，怕我掰断了在里面自杀。就这样我一个700度的人在里面当了9个月的瞎子。眼镜这个东西有关系的人是可以带的 这个我后面会讲到 关系 这个在看守所里非常重要的东西

就这样光着身子进去了 看着里面一排一排的笼子 当时的第一感觉不是害怕 而是混乱和迷茫 这时候管教把我送到了我要去的监室 给我穿上了我的马甲 每一个犯罪嫌疑人都是要穿马甲 这个东西除了你开庭和释放外永远不能脱掉 门一关 漫长的相处生活就开始了。这时候号长会过来检查你身体 看看有没有伤什么的。然后便是问你犯了什么罪？叫什么名简单了解一下你的情况。然后便开始给你分配劳动分工了 新人入间 一般干的都是最苦最累的活。比如说刷厕所或者是刷碗 这份分工你是要等到下一个新人来了，你才有可能交给他。可能我的运气不错吧 我遇见了一个很好的号长 他看我年龄小 不但没有欺负我，还格外照顾我 （我什么都没有 在这种环境下，有个不图你东西无偿帮助你的人 真的很难得 如今我们都放出去了，在外面我们也成了很好的朋友）入间的第1件事就是剃头了 劳改犯马蛋头 当时迷迷糊糊的 三下五除二 一头长发瞬间没有了。这个时候我抬头望向前面的墙 隐隐约约写了几个字 剃头不是僧 打坐不念经 一日三餐素 夜夜长眠灯 哈哈，真的是 高手在民间 人才在监狱 下句话我可不敢写了 然后号长会给你安排你指定的位置打坐做好 接下来漫长的打罪生活，你就要固定在这个位置了。进来的第1天 很迷茫，很恐惧看着这群陌生的人 虽然自己也是犯人，但是还是很害怕他们。第1天晚上我一夜没睡。我相信所有人第1天晚上都是睡不着的

接下来我来讲讲监室大概是什么样子的

一个不到40平的小房间 生活着28个人 门的旁边是一个透明的卫生间 为什么要设计成透明的呢？怕你在厕所里自杀。 只要有人上厕所 旁边一定是要有一个人看着的 厕所的对面就是储物间 用来装食品和娱乐物品的 厕所和储物间的前面就是铺板 左边一个，右边一个。基本每天80%的时间都在这个铺板上固定住了 白天就是打坐 晚上一个挨一个的在铺板上躺着睡觉 铺板下面是一个一个洞 用来装衣物，洗漱用品，食品，拖鞋什么的。监室很脏的 里面老鼠 蟑螂，各种各样的虫子什么都有。时间长了也就习惯了 监室门的对面是另一扇门 外面就是放风场 一个二三十平左右的空间吧。抬头有的时候可以看到太阳 在指定时间 可以让你出去放风。屋里是有电视的 电视只放中央一台

接下来我来讲讲作息时间吧

6:30响铃，所有人准时起床。洗漱时间只有10分钟 不可能让所有人都洗上 只有在间里。地位比较高或者是一些比较特殊的人可以洗 比如（绿马甲和黄马甲 这个是什么意思后面我会讲）其他人想洗漱只能在大家没睡醒前偷偷去洗。 接下来就是开始吃早饭了 大家都在自己的位置坐好。打饭大姐，推着车会把饭从铁门的洞里塞进去。就和喂猪是一样的 大姐心情不好了，还可以随便骂你几句。哈哈 其实在这里只要不穿马甲的人，全都可以随便骂你的。在这里你已经不是人了。大家都吃完饭后就把碗交给洗碗的人 然后开始打坐坐好。开始所谓的正课 也就是反省 反省你曾经做过的错事 到了9点了。外面天气好可以出去放一个小时或者半个小时的风 大家基本都是活动活动，聊聊天。这个时候可以刮胡子，剪指甲。晒晒太阳 在里面才知道 在外面最不值钱的阳光在里面是如此的珍贵 我曾见过 五六个人一起挤在墙角，就为了晒一下那一缕阳光。我看着心头起了一种莫名的滋味 放完风了继续打坐多好 面朝电视 开始收看电教节目。也就是所谓的中央一台 到了11:40 准备吃午饭 午饭吃完了 12点准备开始午睡了 午睡一个小时时间 下午13点准时起床，继续打坐收看电教节目。一直坐到下午16点开始吃晚饭。晚饭吃完了继续正课 开始反省。反省结束了，会有一遍点名 查一查间有没有少人 到了19点准时开始收看新闻联播。每天雷打不动的就是看新闻联播。新闻联播结束后就是休息时间了 可以从自己的食品里拿点东西吃。也可以看看书什么的 要在睡觉之前洗漱好 晚上9:30准时上床睡觉。这就是周一到周五的生活 日复一日，年复一年，每天都是这样。就连春节的当天也要6:30起床。上午还要打坐 晚上还要看新闻联播 唯一不一样的就是今晚可以12点睡觉了 春节的那天没有人哭，大家都习惯了 其实在里面每天重复着一样的事情，你会感觉时间过得很快。熬日子要往前看，不能往后看

看守所把未成年人。成年男人和成年女人是分开关押的 除了在出去提审的时候，可能看到异性。其他时间根本看不到 说实话，在里面真的好想女人。在里面对未成年人和女人是特殊照顾的。至于怎么照顾我就不知道了。

下面来讲一讲看守所的伙食。早饭就是馒头稀饭和一人一个鸡蛋。午饭就是菜汤和干饭。都有什么样的菜汤呢？白菜豆腐泡 白菜是没有洗过的，汤里是有虫子的。土豆南瓜汤 土豆和南瓜都是没有削皮的 萝卜开会 白萝卜胡萝卜汤 喝完是可以成仙的 西红柿鸡蛋汤 里面的鸡蛋是黑的，而且鸡蛋里是有蛋壳的。芹菜钢盔汤 冬瓜是不削皮的。说是菜汤，实际就是水煮菜。每天市场上最便宜的菜是什么菜？那今天的菜汤就是他了。每份菜汤里。都配有猪身上最便宜的肥肉边角料 汤里充满着肥油。这就是我们常说的政府菜。大型节日时候是会改善的 我端午吃了粽子 中秋吃了月饼 过年的时候吃了顿饺子 是最普通的白菜猪肉水饺 我在外面从来不吃饺子 可是在里面这盘饺子却这么的香 。总吃政府菜是不行的。身体会扛不住的。这个时候就需要吃自己买来的食品了。

接下来我来给大家讲讲，可以自己买的食品。食品种类五花八门。每周周二和周四会来食品单按照单上的定，不是说有超市的。你写好了，钱扣掉了货会进入到仓库，然后号长拿着打货车去仓库打回间里。订的货一般都是快要过期的，或者是超市里消不掉的东西。但是在我们这里却是宝贝。硬通货就是猪头肉，酱牛肉和肘子。这些东西在这里是可以当钱用的 还可以订饼干面包，牛奶水果。蔬菜什么的。有的时候还会来小零食和饮料。还有一些酱料什么的。还有各种各样的肠 我一般中午就辣酱加肠拌饭。或者手把猪头肉。或者酱牛肉拌饭就把午饭对付过去了。如果账上没钱的人就只能眼看着别人吃 很难熬的。而且里面的东西卖得很贵。你正常生活，一个月的花销并不比在外面低

接下来我来给大家讲讲马甲吧。在我们这里 只要无期以下的都是蓝马甲。也就是所谓的普通人。蓝马甲什么活都正常干 身体有病的 会被穿上绿马甲 这种人没有劳动分工也不需要站班 死刑犯 杀人犯 会被穿上黄马甲 黄马甲也没有任何劳动分工，也不需要站班。不要以为杀人犯在里面会受到针对 实际杀人犯在里面比正常人轻松 谁会去针对一个连人都敢杀的人呢？还有一种最特殊的。那就是红马甲 也就是所谓的一级风险 听说是政治犯或者是一些连环杀手。我只是听说过，没有见到过。据说当年的（北京大学副院长 方正科技董事长魏新 就在我们这个看守所穿着红马甲 后面我会着重讲一下他）

很多人都会关心在里面会不会挨打。这个大可放心，只要你不惹事，不会有人打你的。现在都是文明管理了。犯人们是不会打你的。屋里有两个24小时的摄像头。如果有人动手打架。那么惩罚就是全间严管。一整天全部打坐。食品全部拿出去。只能吃政府菜。除了新闻联播之外不许看电视。很难熬的。有的一严管就是一个月。打架的人 看打架的严重程度 轻一点的 会被管教骂一顿 罚站一个班什么的。再严重一些就是用手铐给你挂到铁门上 一挂就是几个小时。再严重一些就是打坐面壁反省。一下子一周起。再严重一些就是。轧上连体镣 给你带上手铐和脚铐 然后中间有个铁链，把你的手铐和脚铐连起来 铁链很短，你只能弯着腰走路。管教会把打架的 拉出监室，在走廊里溜一圈 因为你只能弯着腰走路就像遛狗一样 最严重的会被打上地环固定住 这个时候你吃喝拉撒只能固定在铺板上。会有专门的人照顾你。扎上料了，一周之内一定解不开的睡觉也要带着。严重的还有可能被调间或者被关到小号里反省。所以说没有几个敢打架的了 但是这里毕竟是看守所 毕竟所有人都是坏人 人家会和你玩心眼的 不需要动手就可以玩死你

接下来我来给大家讲讲看守所的相处之道吧。在看守所里是没有好人的 里面只有坏人很坏和实在太坏的人了 包括我本人 应该也是个坏人吧 虽然说我只是想赚一点钱 我属于犯罪的帮凶吧 在这里每个人都有自己的案子 不要妄想着会有人无偿帮你，会同情你 在里面一定要学会会来事 要少言，要慎言 因为你跟别人讲的话，很快就会传到另一个人的耳朵里。这里面是没有秘密的 有的时候真的很恐怖。一肚子的委屈却不能跟任何人讲，只能偷偷流眼泪。但是后来我不流了 流泪是不坚强的表现 在这里装傻是很好的 平常问到什么关键的事就说不知道不清楚 很不错的 不要得罪人 讨厌的人可以离他们远点，但是不要得罪他 这里面最恶心的事就是 一个你恶心到透顶，看着他就想吐的人。你还要每天24小时的和他生活在一起。因为你离不开这里 一定要把表面关系做好 这件事学会了可能你就成长了吧。还有就是 一定要跟号长搞好关系 不然他会搞死你 私下里偷偷送点东西或者勤快一点，帮人洗点东西是很有必要的。在这里面你也需要有朋友。但是这里面大部分还是互相利用 真正的友情太珍贵了 所以说自己留个心眼儿，守好自己的钱袋子就好了 千万别被人当成了枪 我本人就被人当了6个月的枪 在里面该软的时候要软，该硬的时候一定要硬 这便方为生存之道。有的时候你不软 就只有死路一条 可能很小的事却带来很严重的结果。但是如果这件事你占理。你一定要硬到底 一定要喊出来 这样过了这件事之后，没有人会觉得你好欺负，敢来主动招惹你。这样你在屋里就立起来了 不求成为牢头狱霸 咱只求别人别欺负我 我过好自己就可以了 有一个人欺负你，别人觉得你好欺负大家都会来欺负你，这里面就是这样的 每天被欺负，这是一种精神折磨 慢慢的下去人会崩溃的

接下来我来讲讲存钱 家属是可以给存钱的 什么时候都可以存 每次在里面收到家里的存钱单，就感受到了温暖 如果有条件的就多存一点吧 在里面钱多会被人高看，会舒服很多的 以前没有疫情的时候，衣服和书都是可以存的。

律师接见，在里面没有电话 没有一切能联系到外界的东西 唯一能和家里联系上的就是通过律师传话 每次通过律师得到家里的消息真的很激动 在里面真的很无聊 如果有钱的就多找几个律师去看看在里面的人吧 我们这里如果是传话律师的话 传一次话，1000~1500 就是跟你讲30分钟话 真的很赚钱。大家千万不要以为 像电视剧一样犯了法，找一个非常牛逼的大律师，就可以给你打无罪了 在中国这是不可能的 只要你这是刑事案件 律师几乎没有太大的作用 他敢和检察院对抗？现在zg的律师就是关系律师 关系硬这个事就办得明白 你就可以早点出去 就是这样的 所以有一些小案子我是真的不推荐，再请一个律师白花钱

再讲讲开庭吧 因为现在是疫情 几乎都是所内开庭。就是不去法院了 看守所会有一个大屋子，里面有大屏幕，直接连线法院视频开庭。开庭不像电视剧演的那样 我的案子5分钟我就开完了 如果你有律师的话，那就是律师与检察院对抗了 现在开庭也见不到家属了

再来讲讲案子流程吧 从你被送进看守所的时候 你需要等37天 37天检察院会出示批捕或不批捕 如果检察院不予批捕 你就可以释放或者取保出去了 我每天都梦想着能取保出去 这可能是在里面所有人的梦想 37天之后 如果你不幸被批捕 接下来就会来询问笔录 让你确认是否是你说的签字 接下来应该是来认罪认罚吧。认罪认罚了，最高可减40%。然后就是二审检察院的问话了。检察院问完之后，基本就出量刑建议了。检察院这边非常重要。它是确定你罪名和量刑建议的机关。罪名和罪名可不一样 而且他出的量刑建议法院要根据这个判的。你看到你的量刑建议书，你基本就是判多长时间了。其实开庭就是走个流程。小案子在开庭前你判多长时间已经定下来了 一开始是害怕这些东西来，越到最后是盼着流程快一点。赶紧来东西吧 看守所太磨人了，赶紧投牢吧。

接下来我来给大家讲讲我认为的打罪的三要素吧 这个非常重要。

那就是拳头硬。关系硬。钱硬。

所谓拳头硬，那就是你这个人非常有刚 谁会愿意去惹回一个刺头呢？别把自己也伤着。这样的人在这种特定环境下会混得很开。但是一定要挺得住

关系硬。这个就太厉害了 里面有管教关系的 还有大队长关系 还有看守所所长关系 这个人刚来了管教就说一定要照顾照顾他 班什么的就不用站了。活也不用干了。谁敢欺负他呢？那不是找死吗？在里面烟是绝对看不到的，酒也是绝对看不到的。但是有关系的天天都可以抽到的。可以给你领出去上办公室抽嘛 时不时的再叫你出去谈个话和你唠唠嗑。再给你带点好东西吃。有关系的在里面真会好过太多。所以说家里如果有关系的一定要找一找，一定要找一找，这个太重要了。我见过关系硬的。别人打坐他可以躺着睡觉的。想干什么就干什么，除了走不出这间屋子。别羡慕人家以前可是市委书记。

钱硬 谁会拒绝一个有钱的大老板呢 谁会拒绝和有钱的人搞好关系呢。里面有钱的人太多了 不要说千万 上亿的也有很多呀。我就见过这种大老板 天天请全间的人吃东西。这样的人谁又会去为难他呢？而且身边还有几个马仔，天天帮着按摩洗衣服。

但是如果这三点你都不具备 那你一定要老老实实的夹着尾巴做人 不然会死的很惨

看守所的医疗和发药这次就不讲了 最后讲讲站班吧。一天24小时都要有两个人站班 主要为了应对突发情况和怕人自杀。在里面想自杀的人太多了 还有得了精神病的。在里面你是想死也不能死的 每个班被分成一个半小时到两个小时。每个人轮着站。有关系和地位高的人不用站 经常半夜被人叫起来站班 很痛苦的 还要补充一点 到了晚上是不能关灯的。因为怕有人自杀。里面也会有买班卖班的情况。就是账上没有钱的人 去替肯出钱的人站班 里面是看不到钱的。所有的交易物品就是你的食品。其实不到这种特定的环境下体会不到。有个电影里有一个台词说的真的好 你说人活着一辈子到底是为了什么？不就是为了那一口吃的吗？

我还有很多没有写到的东西。如果这篇文章看的人多 我后续会再更新一些别的事情 真的会持续刷新人的三观的 有一次我吃午饭的时候 地上突然钻出一个蜈蚣。我很害怕 但是有一个人却突然喊了一句 抓来拌饭 别笑 真的很可怕 他真的会拿来拌饭的 这里面很恐怖 曾经外面几亿十亿的大老板 慢慢的在里面，格局也会变小的。

真的不会有人等你很久很久，可能就算是你的亲人也不会吧。我的女朋友 在我9个月出去之后也和别人跑了 其实在里面有这么一句话 一年人等 那个等 家人等 。两年人等 那个不等 家人等。三年人不等 那个不等 家人等。真的读懂了他的意思后。你会明白很多的。所以说有时间多善待家人吧 把最好的给家人，你永远也不会亏。一些更深刻的东西，我怕审核没有办法写。所以大家一定要遵纪守法。这教训太深刻了 不是什么样的人都可以扛得住的 你是愿意在外面做一个普通人呢？还是愿意在里面过连狗都不如的生活呢？在外面是有选择权的，但里面是没有的。写到这里我流泪了，不能再继续写下去了 对不起

————————————————————————————————————1月29日更新

那时的状态不太好本来只是想写篇文章发泄一下 没想到看的人还挺多 那我就更新一下吧。喜欢的朋友可以给我点个关注 ，以后我还会更新一些其他的经历 我本人虽然年纪不大 但是经历绝对丰富 天堂和地狱我都去过 大学生一枚(可惜没念完) 四年股龄 没有老师全靠自己买卖摸索 曾在前年的王府井上赚到大钱 也曾在区块链杀猪盘中被人诈骗30万，至今未追回 虽然和知乎人均过亿一比可能有点拉跨 但是当时我的小日子过的还是不错的 用纸醉金迷来形容一点不过 我赚的钱几乎都花在了吃喝玩乐上了 最后败也败在了女人和那所谓的兄弟上了

小插曲，小插曲 言归正传讲讲看守所吧。今天有位朋友评论了 老公一直要钱 已经给老公存了一两万了，为什么还不够？这个问题问的好 国内有很多监管不规范的看守所 小城市居多 普通的在押人员是根本没有资格看到账单的 每一次来食品都会来订货单 在里面只能购买订货单上的东西，而且有些东西还限购 订货的权利只有号长才有 你账上来钱了 号长直接用你账的钱订货 货到了，号长统一分配 虽然花的是你的钱 但是分给你的东西才是你的 没分给你的东西不要碰 花着你的钱，你还得感谢他分给你东西 里面就是这样。家人寄来的新衣服 号长直接穿走 旧衣服给你穿 什么时候他穿腻了再把衣服撇给你。不服？想弄号长？五六个老弟等着你呢 普通人就老老实实的吧 进来是打罪的，不是来享福的。

还有朋友私信问过我 在里面会不会挨打？正规的看守所是绝对不会的 24小时全方位监控 监控24小时都有人在看着 一打起来立马有人就看到了 全监室连坐，全部严管 打架的人，轻则加戴械具 重则直接关小号禁闭 成本太高了，很少有人打架 。但是小城市的看守所可就不是这样了 打就完了，没人管 不听话，就是打 打到你服为止 谁拳头硬，谁就是老大 嘴硬的一天，至少挨五遍揍 什么时候揍到你嘴不硬了为止 所以说在小城市的看守所挨点儿揍很正常 其实看守所正规有正规的好处，不正规也有不正规的好处 正规的就很严 不正规的就很松

再来讲讲发药吧 里面的医疗条件让你活着就行了 不要想太多 消炎药是什么土霉素这种东西 以前听都没听过 后来听别人讲现在这是喂鸡的东西 里面的药都是按斤买的 用的都是最便宜最垃圾的药 得什么病都给你发牛黄解毒片 医生小推车上午来一次，下午来一次 有病只能那个时候讲话 在里面只要别死就行了 其实你死不死跟人家没有太大关系 只不过死在里面了，人家要担责任，所以不能让你死 要死也死到监狱里去

再来讲讲伙食吧 顿顿菜汤 用的肉是猪身上最便宜的淋巴肥肉 还是已经黑了的那种 直接水煮菜 请的厨师一定要是那种故意能把饭做的很难吃的 在里面如果没有钱不买食品，光靠吃政府菜度日的话 估计还没等熬出来人就好完了 所以有钱的家属一定要多给里面的人存点钱 有钱过的舒服呀 一开始我吃不下饭 后来顿顿猪头肉拌饭 也想开了，无所谓了 多大点事儿 一个男人这点小事就被打倒了？列宁说过，没有进过监狱的男人不是一个完整的男人 我时常拿这句话来做自我安慰。

在里面的时候，有一位前辈跟我说过 你进这里面是必然的 是所有偶然形成的必然。前辈说的对呀 我本身性格就有很大问题 太极端了 太现实了 太过于贪婪了 还好我进来的早 再晚几年说不定就是无期了 看守所这个地方真的很教育人 他会让你从灵魂上畏惧这个地方 那些死猪不怕开水烫，出来继续犯事的人另算 反正我是怕了 我是不会犯法了 以前我只想成为人上人 在一声声老板、公子，大哥中迷失了自我 现在我只想做个人

大家如果对里面有什么不了解的问题 可以直接私信我 不要不好意思，我很热情 看到了就会回 因为我太懂家属们着急的心情了 但是不要问我一些什么个人隐私的问题。 困了，就先更到这了 过两天会继续更 在这里祝大家都能早日和家人团聚。